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과목소개
· 담당교수 :윤서진 교수님
· 강의형태 :이론 중심, 사례 안내
· 수업방식 :온라인 강의식
· 강의시간 :5주
· 수 강 료 : 0원
과정목표
본 과정의 목표는 아동, 청소년, 성인이 건강한 자존감을 유지, 관리하며
성장 할 수 있도록 돕는 코치를 양성하고자 한다.
학습내용
1. 다양한 자존감 이론을 기반으로 자존감의 의미를 정확히 이해할 수 있다.
2. 자존감 척도를 활용해 자존감을 측정, 관리 할 수 있는 방법을 습득한다.
3. 자존감 향상을 돕는 자존감 코칭의 노하우를 체화한다.
4. 코치로서의 핵심 코칭 스킬을 학습니다.
한국직업능력연구원 정식등록 민간자격증
민간자격번호 조회하기자격명 : 자존감코칭전문가
민간자격 등록번호 : 제 2022-004475 호
본 자격증은 자격기본법에 의거하여 한국직업능력연구원에 정식 등록되어 있습니다.
윤서진 교수님 (서울대학교 심리학과 졸업)
- 서울대학교 심리학과 졸업
- 국민대학교 리더십과 코칭 MBA
- 국내 최연소 마스터 코치 (국제 코치연맹)
- 코칭시간 2600시간
- 유튜브 코칭룸 채널 운영
- 네이버 프리미엄 콘텐츠 코치서진의 멘탈 코치 운영
- 저서 『그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요』
| 1강 | 자존감이란 | 11강 | 자존감과 경계(boundary)의 관계 |
|---|---|---|---|
| 2강 | 자존감에 대한 오해 | 12강 | 자존감 관리를 위한 건강한 경계의 필요성 |
| 3강 | 자존감의 유형 및 진단 | 13강 | 경계의 유형별 관리법 |
| 4강 | 자존감의 이론적 배경1 | 14강 | 자존감을 높이는 경계 만들기 |
| 5강 | 자존감의 이론적 배경2 | 15강 | 자존감을 지키는 경계 관리 스킬 |
| 6강 | 핵심 신념과 자존감 | 16강 | 코칭의 이해 |
| 7강 | 부정적 핵심 신념 사이클 제거하기 | 17강 | 코칭 대화 모델 탐구 |
| 8강 | 자기자비와 자존감 | 18강 | 코칭 핵심 스킬 - 동기부여를 위한 피드백 |
| 9강 | 유아기 및 아동기의 자존감 | 19강 | 코칭 핵심 스킬 - 공감을 잘하는 경청법 |
| 10강 | 청소년기의 자존감 | 20강 | 코칭 핵심 스킬 - 관점을 전환하는 질문법 |
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